Сидячий образ жизни: Кардиолог Вечтомов раскрывает скрытую угрозу для сердца
Известный терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов выявил привычку, которая незаметно подрывает здоровье сердечно-сосудистой системы. По его словам, малоподвижный образ жизни представляет серьезную угрозу для сердца.
Длительное пребывание в сидячем положении, даже если человек считает себя в целом здоровым, может иметь крайне негативные последствия. Врач объясняет, что при долгом сидении значительно ухудшается кровообращение, особенно в нижних конечностях. Это способствует застою крови, увеличивает вероятность образования тромбов и повышает нагрузку на сердечную мышцу.
Кроме того, сидячий образ жизни снижает активность ферментов, ответственных за расщепление жиров. В результате этого может возрасти уровень так называемого «плохого» холестерина, что в свою очередь провоцирует развитие атеросклероза и связанных с ним осложнений.
Кардиолог также отметил, что недостаток движения ухудшает чувствительность тканей к инсулину, что со временем способно привести к развитию сахарного диабета. Все перечисленные факторы значительно повышают общий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца и инфаркт миокарда.
Свежие материалы — Новости России
Павел Дуров в очередной раз допрошен во Франции по делу Telegram
Основатель популярного мессенджера Telegram, Павел Дуров, снова был допрошен в Париже. Это уже четвертый допрос в рамках текущего расследования, начатого в 2024 году. В ходе допроса, который длился более шести часов, следственные судьи изучали потенциальную причастность мессенджера к различ
УЕФА может не допустить российские команды из-за давления трех европейских футбольных ассоциаций
Международная федерация футбола УЕФА может заблокировать возвращение российских команд на международную арену. Причиной такого решения является значительное давление со стороны футбольных ассоциаций Англии, Германии и Франции. Об этом 8 июля сообщило издание The Guardian со ссылкой на свои
Неразорванные нити памяти: Тайны фронтовых писем и открыток
Дмитрий Панкратов, внук Василия Мочалова, ополченца 13-й дивизии народного ополчения Ростокинского района Москвы, на протяжении трех десятилетий посвятил себя сбору почтовых документов времен Великой Отечественной войны. Его уникальная коллекция насчитывает около пяти тысяч единиц: конверты, с
Радиоактивная зубная паста и тайны войны: Музей ФССП раскрывает уникальные артефакты
В Главном управлении Федеральной службы судебных приставов (УФССП) открылся уникальный музей, экспонаты для которого были собраны поисковым отрядом имени Дмитрия Донского. Этот отряд, образованный 14 лет назад и возглавляемый полковником Виктором Клинишевым, бывшим морским пехотинцем и сотрудн
Тело россиянки, умершей от отравления на Бали, кремировали
Тело 50-летней российской туристки Анны Коростылевой, скончавшейся на индонезийском острове Бали после отравления, предположительно, местным алкоголем, было кремировано. Церемония прошла 6 июля. Согласно информации, медицинские счета за лечение Анны в клинике были полностью погашены. В наст
Египетский футболист Зико: ЧМ-2026 заранее подстроили для победы Аргентины
Египетский нападающий Мостафа Зико выступил с резкой критикой судейства в матче 1/8 финала текущего чемпионата мира, в котором его сборная драматично уступила Аргентине. Футболист заявил, что этот инцидент служит доказательством того, что исход Чемпионата мира 2026 года уже предопределен в поль