Главные новости

Советы при недосыпе: Как бессонные ночи влияют на родителей — и как им справиться с трудностями

13 июня 2026 г.Валерий Светозаров1 мин

Усталые, ещё более усталые родители: Врач-сомнолог Сандра Нишвиц подробно рассказывает о влиянии недосыпа на мам и пап, предлагает рекомендации, как им оставаться функциональными в течение дня, и объясняет, когда стоит обратиться за помощью специалистов.